Vanenedtællingskalenderen

Vanenedtællingskalenderen med Post-it® Brand

Hjælp en, du holder af, med at overholde et mål


  • De siger, det tager 21 dage at skabe eller bryde en vane.

    Det lyder ikke af meget, men det kan kræve meget arbejde og viljestyrke at holde sig til noget så længe – og en smule opmuntring hver dag kan virkelig gøre en forskel. Ved at lave en hurtig nedtællingskalender med Post-it® Notes kan du kan give din ven eller dit familiemedlem din støtte. Det eneste, det kræver, er lidt tid og nogle Post-it® Notes.

    De siger, det tager 21 dage at skabe eller bryde en vane.

  • Du skal bruge 21 Post-it® Super Sticky Notes i størrelsen 76 mm x 76 mm og 21 Post-it® Super Sticky Notes i størrelsen 38 mm x 51 mm – en af hver til hver dag. På de små notes skriver du et citat, tegner en tegning eller skriver en opmuntrende besked. Dernæst skriver du nummeret på dagen på den større note og sætter den fast øverst på den mindre note som en forside.

    Lav en hurtig nedtællingskalender med Post-it® Notes

  • For at de skal hænge bedst på væggen, skal du bruge en glat, teksturfri overflade og hænge dem med de klæbende striber vandret. Rengørings- og behandlingsprodukter kan påvirke klæbeevnen.

  • Der findes to måder at sætte kalenderen sammen på – du kan lægge alle 21 dage på et stykke pap eller opslagstavle, hvis du har plads til det. Så kan personen, du har lavet kalenderen til, se tilbage på hver opmuntrende note, mens de tæller ned til dag 1.

  • Hvis du ikke har så meget plads eller ønsker at gøre kalenderen transportabel, lader du blot notesene sidde sammen i deres oprindelige blok og skriver dine citater og tegner dine tegninger i rækkefølge, mens du tæller ned fra 21.

    Lav en transportabel kalender

     

    Lad dine notes sidde sammen i deres oprindelige blok, og skriv dine citater, eller tegn dine tegninger i rækkefølge, mens du tæller ned fra 21

  • Få andre til at hjælpe dig, hvis du kan – børn, venner, kolleger, udvidet familie – jo flere mennesker, opmuntringen kommer fra, desto bedre. Når du er færdig, kan du overraske din kære med kalenderen. Din støtte kan gøre hele forskellen.

produktivitet inspiration ide opmuntring motivation notes

TAGS
    VIL DU HAVE FLERE TIPS & IDEER?

    Hold mig opdateret om Post-it® Brand tilbud med mere!


    Andre 3M-websites
    FIND FORHANDLER
    Følg Post-it® Brand:
    3M, Post-it® og farven Canary Yellow™ er varemærker tilhørende 3M.
    Skift lokation
    Danmark - Dansk