Hvordan du forbereder dig på en operation

Gør en indsats for dit helbred og din restitution efter operationen.

Denne guide indeholder en oversigt over sikkerhedstip angående COVID-19 og beskriver 10 nemme trin til at forberede dig på og føle dig mere tryg inden operation.

Dit helbred er vigtigt.

Det er normalt at være nervøs inden operation. Med den øgede stress på grund af COVID-19 kan du være yderligere bekymret over at skal have foretaget et indgreb. Dit helbred og dit velvære kan imidlertid ikke blive ved med at vente^1-2.

Sundhedsudbyderne er velorienterede og har implementeret processer for sikker håndtering af operationer under COVID-19.

I denne tid kan du også gøre en indsats som patient for at beskytte dig selv, mens du forbereder dig på operationen.

Hensyn i forbindelse med COVID-19

Igennem denne pandemi har du hørt de offentlige sundhedsanbefalinger om, hvordan du kan beskytte dig selv og andre.

Disse anbefalinger er stadig vigtige, når sundhedsvæsenet genoptager sin normale drift. Der kan gælde særlige anvisninger for et geografisk område, men CDC anbefaler en række tip til infektionsforebyggelse⁴:
- Dæk for mund og næse, når du hoster eller nyser, med en serviet eller indersiden af din albue
- Rengør dine hænder ofte med sæbe og vand eller en alkoholbaseret håndsprit, som indeholder mindst 60 % alkohol.
- Undgå at berøre dit ansigt med uvaskede hænder
- Rengør regelmæssigt overflader i hjemmet, som berøres ofte
- Undgå tæt kontakt med dem, som kan være syge (også i din egen husstand)
- Hold en fysisk afstand på 2 meter mellem dig og andre, når du befinder dig på offentlige steder
- Tildæk din næse og mund med en ansigtsmaske, når befinder dig på offentlige steder (f.eks. når du køber madvarer eller andre vigtige indkøb).
- Kontakt din sundhedsudbyder, hvis du føler dig syg eller har symptomer på COVID-19.

Fremgangsmåde inden operation

1. Stil spørgsmål

Vær ikke tilbageholdende med at stille spørgsmål om COVID-19 eller operationen. Det er vigtigt, at du kontakter din sundhedsudbyder for at få mere at vide om planerne for din behandling og rekonvalescens, herunder særlige hensyn i forbindelse med pandemien, så du bedre kan beskytte dig selv og dem, der tager sig af dig^2-3.

Her er nogle eksempler på spørgsmål, du måske vil stille^2-3:
- Hvilke politikker eller protokoller er der implementeret for COVID-19?
- Hvilken politik gælder der for test af patienter og personale?
- Hvad sker der, hvis jeg bliver testet positiv?
- Kan jeg have besøg af familie eller andre?
- Hvad sker der, hvis der opstår en komplikation?
- Hvordan håndteres min pleje efter udskrivningen og de opfølgende aftaler?

2. Del din medicinske historie

Inden din operation vil din læge eller sygeplejerske tale med dig for at gennemgå din medicinske historie. Af hensyn til sikkerheden vil nogle af oplysningerne inden operation blive indsamlet pr. telefon eller videoopkald. Denne information vil hjælpe operationsholdet med at skræddersy deres pleje for at sikre en vellykket operation og god restituering.

Du skal fortælle din læge eller sygeplejerske, hvis du:
- Har symptomer på åndedrætslidelser (hoste, åndenød, nysen) eller har været i kontakt med nogen, der havde sådanne symptomer¹.
- Har feber, kuldegysninger eller svedeture¹
- Har diabetes eller andre kroniske lidelser^5-8
- Har kendte allergier⁸
- Tidligere har oplevet komplikationer med kirurgi eller anæstesi⁸
- Tager medicin (herunder vitaminer eller urtemedicin)^6,8

3. Hold op med at ryge så hurtigt som muligt

- Folk, der ryger, er mere tilbøjelige til at udvikle infektioner og andre komplikationer i forbindelse med operation. Jo tidligere du stopper med at ryge, desto bedre er chancerne for en god restitution Ideelt set bør du stoppe med at ryge mindst fire uger inden din operation. Hvis du ikke kan holde op med at ryge med det samme, bør du satse på at stoppe mindst 48 timer inden operationen. Du bør også afstå fra at ryge så længe som muligt efter operationen for at fremme din generelle restitution^10-11.
- Spørg din læge, hvis du har brug for hjælp til at holde op med at ryge, i det mindste blot midlertidigt.

4. Træf positive livsstilsvalg

Når du gør, hvad du kan for at øge aktivitetsniveauet, være fysisk sund og have en sund kropsvægt inden operation, kan du opnå en bedre rekonvalescens og hurtigere vende tilbage til din hverdag^6,9.

Dine sundhedsudbydere kan fortælle dig, hvornår og hvordan du kan gøre følgende^6,9:
- Spise en velafbalanceret kost og vælge fødevarer med et højt indhold af vitaminer, mineraler og protein
- Dyrke regelmæssig motion for at oparbejde energi og bevare muskelstyrke
- Undgå store mængder alkohol. Selv moderate mængder alkohol kan svække immunsystemet og gøre din restitution langsommere

5. Undgå at fjerne hår

Det kan være fristende at barbere, vokse, epilere eller bruge hårfjerningscreme rundt om dit operationsområde inden operationen, men lad være! Fjernelse af hår kan beskadige huden inden operationen, hvilket kan svække kroppens forsvar mod bakterier^{7, 13-15}.

Hvis det er nødvendigt at fjerne hår, gøres dette på operationsdagen med en særlig klipper, der er designet til medicinsk brug^7,14-15.

Hvad skal du gøre lige op til operationen

6. Tag et karbad eller et brusebad på operationsdagen

Tag et varmt brusebad eller karbad med brug af almindelig sæbe aftenen inden din operation og/eller om morgenen på dagen for din operation. Din læge giver dig muligvis særlige instruktioner om at bruge en antiseptisk sæbe i stedet for almindelig sæbe^{7,9, 14-15}.

7. Hold dig varm

Patienter, som aktivt holdes varme før, under og efter en operation, opnår bedre resultater end patienter, som er kolde 7,14-17. Inden operation kan sundhedspersonalet give dig en særlig opvarmningskittel, som blidt blæser varm luft over huden for at øge din kropstemperatur^16-17.

Du kan hjælpe på følgende måde:
- Medbringe ekstra tøj, såsom morgenkåbe, undertrøje, hjemmesko og andre ting, der kan holde dig varm
- Bede om ekstra tæpper til at holde dig varm under transporten fra afdelingen til operationsstuen
- Beholde den beskyttelseskittel, som du får udleveret, på så længe som muligt op til operationen for at undgå at blive kold
- Fortælle personalet, hvis du på noget tidspunkt fryser eller føler ubehag

Efter operationen

8. Sørg for, at dine hænder er rene

At holde hænderne rene kan hjælpe med at stoppe spredningen af skadelige bakterier, som kan forårsage infektion. Bed folk omkring dig om at sørge for, at deres hænder er rene.
- Familie og venner bør vaske deres hænder med sæbe og vand eller en alkoholbaseret håndrens før og efter besøg hos dig. Hvis du ikke ser dem vaske deres hænder, så bed dem om at gøre det
- Kontrollér, at sundhedspersonalet renser deres hænder, inden de undersøger dig, enten med sæbe og vand eller en alkoholbaseret håndrens

9. Kend tegnene på mulige komplikationer, og sig til, hvis de opstår

10. Pas på dig selv og andre

De daglige aktiviteter kan føles overvældende. Husk at passe godt på dit humør og din modstandskraft, da det er er vigtigt for helingsprocessen¹⁹.

Følgende er nogle enkle tip til at passe på dig selv og forebygge stress¹⁹:
- Tag pauser og træk vejret dybt. Vær opmærksom på, hvordan du har det mentalt.
- Hold pause fra de mange nyheder om pandemien, og foretag dig noget, du nyder.
- Forsøg at få tilstrækkelig søvn.
- Følg din sundhedsudbyders anbefalinger til fysisk aktivitet.
- Hold kontakten til dine nærmeste og steder, hvor du kan få hjælp

Forbered dig på en operation med vores guide omkring postoperative sårinfektioner

Når du eller nogen i din familie skal opereres, kan det være overvældende. Bliv informeret om, hvordan du kan forbedre operationsresultatet, med handlinger du kan foretage i dag, før din operation, samt hvad du skal holde øje med efter din operation. Denne nyttige guide kan hentes ned og deles for at forberede og styrke patienter. Patienten er den vigtigste person ved hver operation.

Hent PDF

Referencer

Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Coronavirus FAQs. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html
Association for Professionals in Infection Control and Epidemiology (APIC). Rescheduling Medical Care is Important. 2020. https://apic.org/wp-content/uploads/2020/05/APIC_Rescheduling-Infographic_20200514_03b.pdf
American College of Surgeons (ACS), American Society of Anesthesiologists (ASA), Association of perioperative Registered Nurses (AORN), American Hospital Association (AHA). Joint Statement: Roadmap for Resuming Elective Surgery after COVID-19 Pandemic. 2020
CDC. COVID-19 Protect Yourself. 2020. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html
CDC. FAQs about Surgical Site Infections. https://www.cdc.gov/hai/pdfs/ssi/ssi_tagged.pdf
ACS. Quality Programs: Strong for surgery – information for patients. https://www.facs.org/quality-programs/strong-for-surgery/patients
World Health Organization (WHO): WHO Global Guidelines for the Prevention of Surgical Site Infection. 2016. Retrieved from http://www.who.org.
ASA. The Path to a Safe Surgery: Preparing for Anesthesia begins with You. 2019. https://www.asahq.org/whensecondscount/wp-content/uploads/2019/03/ASA-The-Path-to-a-Safe-Surgery-Fact-Sheet.pdf
National Health Service (NHS). Enhanced Recovery Program. 2019. https://www.nhs.uk/conditions/enhanced-recovery/
Theadom A, Cropley M. Effects of preoperative smoking cessation on the incidence and risk of intraoperative and postoperative complications in adult smokers: a systematic review. Tobacco Control 2006; 15: 352–8
Action on Smoking and Health (ASH) Joint Briefing: Smoking and surgery. 2016. https://ash.org.uk/download/joint-briefing-smoking-and-surgery/
Memorial Sloane Kettering. Patient and Caregiver Information: Alcohol and Your Surgery. 2019. https://www.mskcc.org/cancer-care/patient-education/alcohol-and-your-surgery
AORN. Guidelines for Perioperative Practice 2019. Denver, Co: Association of PeriOperative Registered Nurses (AORN); 2019: 586
NICE (2019) NICE guideline 125. Surgical site infections: prevention and treatment nice.org.uk/guidance/ng125
CDC. ‘Guideline for Prevention of Surgical Site Infections,’ JAMA Surg. doi: 10.1001/jamasurg.2017.0904.
Kurz A, Sessler DI, et al. Perioperative Normothermia to Reduce the Incidence of Surgical-Wound Infection and Shorten Hospitalization. New Engl J Med. 1996;334:1209–1215
Melling AC, Ali B, Scott EM, Leaper DJ. Effects of preoperative warming on the incidence of wound infection after a clean surgery: a randomized controlled trial. Lancet. 2001;358(9285):876-880.
ACS. Surgical Patient Education Program – Wound Home Skills Kit: Surgical Wounds. 2018.
CDC. COVID-19 Coping with Stress. 2020. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/managing-stress-anxiety.html